CONCOURS DE TRACTION: Un nouveau mois, un nouveau défi à relever pour nos adhérents! En octobre rendez-vous sur l’une des nombreuses barres de traction de l’espace musculation pour faire valider votre performance par nos coachs. Pour gagner enchaînez le plus grand nombre de traction possible en pronation, l’écartement des mains est libre.
2 catégories: -80kg et +80kg, des kits nutrition (Whey, booster, barre de protéine…) récompenseront les meilleures performances.
Profitez-en c’est l’un des meilleurs exercices pour les muscles dorsaux!
Encore une petite semaine, Maxime est en tête des -80kg avec 25 répétitions et Stéphane est numéro 1 en +80kg avec 22 reps. C’est le moment de produire votre effort et faire valider votre performance par nos coachs sportifs sur le rig de crossfit, vous avez jusqu’au 31!