Stage de danse

Stage de danse

Votre salle de sport à Villefranche sur saône continue d’inviter les meilleurs danseurs du monde entier pour le plus grand plaisir de ses adhérents. Le samedi 5 septembre 2020 c’est le talentueux danseur colombien Memo qui nous fera l’honneur...

Votre rentrée Fitness!

Les cours de danse ont continué tout l’été, en août on avait encore du Yoga, du fit fight mais certains coachs étaient en vacances. La rentrée arrivant tous vos coachs seront à leur poste dès le 31 août pour redémarrer tout en douceur. On est impatient de vous...
SPLIT OU FULL?

SPLIT OU FULL?

Lorsqu’on débute en musculation on a toujours besoin de conseils. Sur le plateau nos coachs sont là pour répondre à toutes vos questions et une qui revient souvent dans notre salle de remise en forme c’est Split ou Full? Ça ne vous dit rien? On vous...