Jiu Jitsu Brésilien

Conçu comme un système de self défense, le Jiu Jitsu brésilien s’est révélé supérieur à toutes les autres formes de combat.

Sables mouvants

 

Vous pouvez être le meilleur boxeur du monde rien ne vous sauvera, une fois au sol un combattant de Jiu Jitsu brésilien vous soumettra en quelques secondes. Le JJB c’est un peu comme des sables mouvants, plus vous bougez, plus votre situation s’aggrave. Au final c’est la soumission, une technique radicale qui vous forcera à abandonner avant de perdre conscience ou de vous faire casser le bras, la jambe, l’épaule…

Le Jiu Jitsu brésilien à prouver sa supériorité sur toutes les autres formes de combat lors des premiers UFC, des combats qui opposaient des spécialistes de toutes les disciplines martiales. Ces techniques complexes et peu intuitives sont fatales aux non initiés, ce qui en fait une discipline de self defense extrêmement efficace. L’apprentissage est long et fastidieux mais la maîtrise de cet art vous donnera un avantage décisif sur vos adversaires.

L’objectif est d’amener son adversaire au sol, de l’immobiliser par un controle et de le soumettre avec un étranglement, une clé articulaire ou encore un écrasement musculaire. Venez tester ce sport hors du commun et découvrez son efficacité redoutable.

 

Coment ça marche?

 

Les cours de Jiu jitsu brésilien ont lieu sur tatami, nous pratiquons le NOGI, sans kimono. On commence par une grosse partie renforcement musculaire, notamment abdos et gainage indispensable pour le combat, puis la partie théorie, le Jiu Jitsu brésilien est un sport extrêmement complexe, c’est ce qui le rend aussi efficace mais également très difficile à apprendre. Et pour progresser rien de mieux que le pratique, chaque séance se termine par des combats très intensifs qui vous mettront dans une situation réaliste d’agression et vous obligeront à développer les bons réflexes.

 

BENEFICES

 

  • Développe la coordination
  • Améliore la flexibilité et la souplesse
  • Renforce la confiance en soi
  • Techniques de self defense ultra efficace
  • Améliore la posture et le gainage
  • Améliore l’endurance musculaire
  • Renforce le coeur et les poumons et réduit les risques cardiovasculaires