Bien commencer la musculation

Bien commencer la musculation

Sep 9, 2021 | Musculation | 0 commentaires

On continue notre série sur les techniques de base de la musculation. Après les temps de repos, nous vous proposons aujourd’hui un petit résumé du nombre de répétition selon vos objectifs. Comme d’habitude n’hésitez pas à en discuter avec nos coachs...