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Une salle unique au coeur de la ville 

Des coachs à votre écoute 

Ouvert 7J/7 de 6h a 23h

Accueil: 10H-21H NON STOP du lundi au vendredi

 

 

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SPORT CENTER à Villefranche tout le monde en parle mais le mieux c’est encore d’essayer!
Venez faire une séance d’essai gratuite lors de nos nombreux cours de Fitness. Pour ceux qui préfèrent s’entraîner seuls venez tester nos appareils de musculation et de cardio haut de gamme, c’est le meilleur moyen de ressentir cette ambiance unique et chaleureuse qui fait le succès de cette salle depuis de nombreuses années. Nos coachs vous attendent…

 

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Bruler des calories en s’amusant

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La méthode Pilates propose un rééquilibrage du corps et l’apaisement des tensions par un travail de posture et de respiration.

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Un cours inédit mixant cardio, renforcement musculaire et sport de combat. Ici on se défoule en musique sur un sac de frappe en brulant un max de calorie, venez tester!

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Un cours cardio intense où les mouvements s’enchaînent au rythme de la musique. A tester d’urgence!

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Charges libres, haltères jusqu’à 50kg, machines convergentes, poulies vis à vis…tout ce qu’il faut pour se bâtir un physique solide.

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Enchainez des exercices avec un maximum d’intensité dans notre zone de Crosstraining équipée pour les WOD les plus difficiles!

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COACHING PERSONNEL

POUR ALLER PLUS LOIN…

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Envie d’aller plus loin? Vous souhaitez perdre du poids, prendre du muscle, améliorer votre condition physique ou tout simplement garder la forme, le coaching individuel vous permettra d’atteindre vos objectifs avec un maximum d’efficacité et de sécurité. Entrainez-vous avec un pro!

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ACTUALITÉS

 

L’offre de la rentrée

Pour une rentrée sportive Sport center à le plaisir de vous offrir 1 mois gratuit pour toute souscription d’un abonnement annuel. Nos coachs vous accueillent et déterminent avec vous un programme personnalisé selon vos besoins, vous serez suivi sur le long terme...

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Sport center innove encore en vous proposant en exclusivité le Skillmill de Technogym, ce tapis de course haut de gamme dédié à la préparation physique permet de travailler Puissance, Vitesse, Endurance et Agilité. Ce tapis révolutionnaire s’adapte à votre...

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NOUVEAUX RAMEURS CONCEPT2

Le rameur est l’un des meilleurs exercices pour le cardio training. Il fait travailler quasiment tous les muscles du corps et brûle efficacement les graisses pendant et surtout après l’effort. Bénéfique pour la santé, non traumatisant pour les...

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POUR VOTRE PROTECTION

Boxe thaïe

Une boxe qui allie coups de poings, pieds, genoux et coudes pour une efficacité maximale. Entrainement très complet alliant cardio, techniques et combats, accessible à tous à partir de 16 ans.

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Jiu Jitsu brésilien

Conçu comme un système de self défense, le Jiu Jitsu brésilien s’est révélé être le plus efficace des sports de combat permettant de neutraliser rapidement ses adversaires grâce à des étranglements ou clés articulaires. C’est pour ces raisons qu’il a été intégré à la formation des policiers et soldats américains pour leur formation au close combat.

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